Poprzez naukę boksu czy kickboxingu stajemy się bardziej pewni siebie.

Trening sztuk walki to budowanie siły fizycznej, zdobywanie odporności na stres i odwagi, co jest niezbędne zarówno w życiu prywatnym, jak i w biznesie.

Szkolenie z samoobrony pod opieką dedykowanego trenera to najszybsza metoda skutecznej nauki. Pokonasz swoje lęki i SAMA zaczniesz zmieniać swoje życie. By było takie, jak chcesz.

Idealny sposób na naukę radzenia sobie z zagrożeniem  – w towarzystwie innych kobiet,  silnych i odważnych. Bardzo często te znajomości przeradzają się w długoletnie przyjaźnie.

Potwierdzamy zasadę, że jesteś tym, co jesz. Uczymy, jak zdrowo komponować codzienną dietę. Czego unikać, aby lepiej funkcjonować w domu i w pracy. Wychodzimy z założenia, że żywienie jest kluczowym czynnikiem zdrowego życia, a aktywność fizyczna stanowi idealne „uzupełnienie piramidy żywienia”.

Zajęcia w formie warsztatów odbywają się stacjonarnie lub podczas zorganizowanych wyjazdów sportowych.

Poranna gimnastyka, potem pyszne śniadanie, a następnie, w przyjaznym otoczeniu, zdobywanie wiedzy, jak w praktyczny sposób dbać o swoje życie i zdrowie. Nauczymy Cię podstaw boksu i kickboxingu. Będziesz wiedzieć, jak zachować się w sytuacjach zagrożenia. A na koniec dnia spędzisz czas w świetnym towarzystwie…

Każdy wyjazd jest  jedyny w swoim rodzaju.